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Explore o planeta. Conheça novas culturas. Mas nunca subestime a natureza. Vacinação é fundamental.

As férias estão aí, e se você pretende dar uma de mochileiro e cair no mundo para uma jornada nos confins da Terra, é melhor se prevenir. Imagine um sonho ir por água abaixo porque, simplesmente, você não esteve atento a um detalhe: a vacina. Muitos lugares do mundo e, particularmente, do Brasil, exigem comprovante de imunização contra febre amarela, por exemplo. Um trabalho a mais na hora de planejar a viagem, mas que garante tranqüilidade longe de casa.

A principal dica, principalmente para quem vai explorar lugares mais distantes do planeta, é entrar em contato com o Centro de Medicina dos Viajantes nos principais hospitais de sua cidade. Estes centros têm contato com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e passam todas as informações sobre doenças e epidemias que estão ocorrendo ou que podem ocorrer em cada ponto da Terra.

Além de dizer ao viajante quais vacinas tomar, os centros também orientam como se prevenir de outras maneiras. O Centro de Informação em prevenção (http://www.cives.ufrj.br/), aconselha a pessoa por meio de uma consulta médica. Desta maneira, o profissional poderá avaliar a susceptibilidade do indivíduo (antecedentes vacinais e de doenças, doenças concomitantes e utilização de medicamentos) e as características da viagem (destino, época, duração, atividade, hospedagem, assistência médica).

É importante lembrar que vacinas devem ser aplicadas com antecedência, para produzir imunidade adequada. Quando há obrigatoriedade de imunização contra alguma doença, como no caso da febre amarela, a preocupação é com a saúde da população local do destino visitado. Portanto, se você quer cuidar do seu corpo, é bom levar em conta as vacinas recomendadas por estes centros, muitas vezes não obrigatórias, mas que podem protegê-lo de muitas dores de cabeça.

Medicamentos profiláticos devem ser iniciados antes da viagem para detectar os possíveis efeitos colaterais. Se estiver sob tratamento de qualquer doença, como diabetes, ou usando qualquer remédio (antibióticos, anticoncepcionais, insulina, entre outros), consulte o seu médico antes, porque muitas vezes um ajuste é necessário em função do fuso horário. Quem tiver fatores de risco para trombose venosa profunda deve ser aconselhado e reservar com antecedência cadeiras no corredor ou próximas às saídas para facilitar a realização de exercícios. Os que sofrem de doenças pulmonares ou cardíacas podem requisitar oxigênio suplementar prescrito pelo médico.

Abaixo, um guia rápido de lugares e principais doenças:

Brasil, América Latina e África – risco de transmissão da febre amarela;

África, América Central, América do Sul, Subcontinente Indiano, Sudeste Asiático e Europa – é preciso do Certificado Internacional de Vacinação contra febre amarela (que deve ser tomada compelo menos 10 dias de antecedência),

África Subsaariana, América do Sul (Bacia Amazônica), Irian Jaia, Madagascar, Papua-Nova Guiné, Sudeste da Ásia e Vanuatu – risco alto de contrair malária (não existe vacina contra a doença, mas você pode ter conhecimento das medidas de proteção e uso de medicamentos quimioprofiláticos).

Fonte: IG