corpo 
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Dicas de alguns alimentos que entre outros benefícios ainda exercem a função de desinchar a “barriga”. São eles:

Aspargos
O vegetal é um diurético natural que ajuda a combater a retenção de líquidos. Quer uma ideia? Que tal uma pizza de aspargos.

Melancia
A melancia é uma fruta diurético, varre as toxinas do corpo.

Frutas cítricas
Coloque algumas gotas de limão


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A atriz, diretora e produtora teatral Silvana Abreu está formando uma grupo especial para uma semana intensiva de workshop em julho.

Venha mergulhar nessa pesquisa da afirmação da arte no corpo, “O Ator-Performer – Dramaturgia do Desejo”.

Será um ocasião especial, porque será no Instituto Gaia Revida, uma pousada repleta de energia em meio à natureza de São Francisco Xavier / SP. Para Silvana, será um momento importante, pois poderá


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Praticar atividades físicas não é uma simples tarefa, exige todo um preparo, principalmente quando o assunto é roupa. Principalmente nas academias é necessário escolher o tipo de roupa ideal para malhar.

O uso de roupas inadequadas para malhar pode provocar desconforto, constrangimento e até mesmo problemas mais sérios. O tecido, modelo e o estilo da roupa devem ser levados em consideração na hora de sair de casa para ir malhar. O ideal é usar roupas de tecidos


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Gisele Bündchen se deixou fotografar ao lado do filho, Benjamin, durante uma tarde de compras. A modelo, que costuma ser discreta quanto a exposição pública do garotinho, aproveitou o dia sem compromissos para ir a uma loja, em Santa Monica, na Califórnia, como informou o site da revista “People”. De acordo com a publicação, o filho mais velho de Tom Brady, John, também acompanhou Gisele no passeio.

Em entrevista ao dominical “Fantástico”,


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Quem não deseja mostrar um corpo em forma no verão? Para alcançar tal exito, muitos recorrem as academias ou começam uma dura rotina de exercícios assim que veem o sol brilhar. Até aí nada demais, desde que essa mudança não venha acompanhada de exageros ou falta de cuidados, principalmente nos dias quentes. Essa é a orientação geral dos médicos consultados.

Abaixo, leia as recomendações do fisiologista do exercício da Unifesp (Universidade Federal Paulista),


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Com seu corpo moreno e sarado, estilo surfista e sorriso cativante, Cauã Reymond foi eleito o “muso” do verão 2010 pelos internautas. Ele competiu com outros 11 bonitões e recebeu 77% dos votos do público.

Em segundo lugar, ficou o recém-solteiro Cássio Reis, que além de bonito e simpático, ainda dá show de fofura brincando com seu filho Noah. É para casar, não é?

Nas últimas colocações ficaram Roger Flores, marido de Deborah Secco,


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Luiza Brunet, de 47 anos, exibiu o corpão durante um ensaio fotográfico que será publicado neste mês na revista “Maxim”. ‘Tenho prazer em mostrar meu corpo. Você tem que chegar no espelho e ficar orgulhosa, se achar linda e se sentir poderosa‘, disse ela, de lingerie e salto alto, em entrevista à publicação.

A ex-modelo está sozinha desde que se separou, há dois anos, do empresário Armando Fernandez. ‘Não tenho