Até um quarto das mulheres sofre de depressão durante a gravidez e muitas são relutantes em tomar antidepressivos. Agora, um novo estudo sugere que a acupuntura pode oferecer algum alívio durante a gravidez, mesmo que o método não tenha se mostrado eficaz contra a depressão no geral.
A pesquisa da Universidade de Stanford recrutou 150 mulheres deprimidas, grávidas de 12 a 30 semanas, e, aleatoriamente, escolheram 52 para receber acupuntura específica para sintomas
Apesar de ainda não haver consenso entre os especialistas, não são poucos os trabalhos científicos que vêm apontando o poder de certos alimentos para espantar a tristeza, combater a depressão, a ansiedade e melhorar nosso estado de espírito como um todo.
A explicação estaria nos neurotransmissores – substâncias que transmitem impulsos nervosos ao cérebro e são responsáveis pelas sensações de prazer que sentimos – que podem ter seu metabolismo
