A Páscoa é um dos feriados mais esperados e queridos, um ótimo momento para aproveitar a família, os amigos e descansar. Mas muita gente não consegue pensar nesta data sem que uma preocupaçãozinha tome conta: a Páscoa é também um dos feriados mais desafiadores na luta para perder ou manter o peso. Afinal, existe alguma maneira de aproveitar as viagens, refeições em família e chocolates sem ficar com aquele peso na consciência (e na balança) depois?
A cantora Ivete Sangalo reuniu jornalistas para uma coletiva nesta sexta-feira, 27, em Miami, nos EUA, onde ela se apresenta neste sábado, 28. Uma coisa chamou a atenção: a baiana apareceu bem mais magra. Recentemente, ela disse que estava fazendo a dieta “Madison”, em referência ao show que fará no Madison Square Garden, em Nova York, no dia 4 de setembro, quando vai gravar um DVD. “Estou há um ano me dedicando a este
Não, o suco de fruta não engorda. É nutritivo e uma forma prática de conseguir atingir as três porções de frutas diárias recomendadas pelos especialistas em nutrição.
Se a ideia for perder peso é bom ficar atenta a algumas coisas. Ele não pode ser tomado em excesso e nem ser acrescido de açúcar – mesmo o mascavo tem calorias e contribui para aumentar o valor energético da bebida.
Se você é do time que tem dificuldade em manter uma alimentação balanceada ou por conta da rotina corrida ou simplesmente por não gostar de comer legumes e folhas crus, vai adorar conhecer os sucos funcionais. Eles são uma solução eficaz e saborosíssima de suprir boa parte de nossas necessidades diárias de nutrientes e vitaminas já que misturam frutas, legumes e verduras. Além disso, conferem um grande fluxo de
O Instituto de Psiquiatria da USP (Universidade de São Paulo) convoca maiores de 18 anos que se consideram viciados em chocolate a participar de um estudo que pretende levantar as causas da compulsão. Serão dez encontros quinzenais no próprio instituto, localizado na região central de São Paulo, às segundas-feiras, das 10h às 11h30. Durante os encontros, os pesquisadores vão incentivar diálogos sobre o tema e oferecer chocolates aos participantes.
