Se quiser um cabelo brilhante e solto, existem passos obrigatórios e outros que precisam evitar.
O sonho de toda a mulher é manter um cabelo bonito, mas isso depende muito das decisões que tomamos. Saber o que não deve fazer é um dos passos que precisa de atenção, por exemplo, o uso excessivo de diferentes tipos de produtos para o cabelo. Descubra como manter seu cabelo bem cuidado e lindo, SEMPRE!
Faça chuva ou faça sol, a proteção da pele é uma preocupação constante. Durante o verão, os filtros solares são os queridinhos de toda mulher. Mas e no inverno?
Com a queda das temperaturas, a pele tende a ressecar. Isso porque as células que produzem a gordura da pele passam a trabalhar menos. Além disso, aqueles longos banhos quentes de que tanto gostamos no inverno causam ainda mais ressecamento.
Para manter a pele sempre hidratada, o ideal é tomar
Os 10 mandamentos para uma Malhação Saudável
1- Escolha uma boa academia, a que tem um corpo de profissionais formados por professores de educação física. Apesar de ser uma exigência legal, essa regra nem sempre acontece na prática; por isso, peça sim, informações sobre seus treinadores.
2- Faça avaliação médica antes de começar, seja qual for a sua idade. Consulte seu medico particular e, depois,
Regrinhas fundamentais para manter o rosto e o corpo impecáveis!
Amiga leitora, as 10 regrinhas abaixo são para você imprimir e colar no espelho do banheiro. Elas vão ajudar muito a manter a pele em dia!
1) Hidrate!
Invista em hidratantes com ingredientes que conseguem repor a oleosidade natural da pele, como óleos vegetais (o de amêndoas e de uva são incríveis), ceramidas, ureia e manteiga de karité. Na hora de
Colo à prova de decote e livre de marcas.
Saiba por que as linhas aparecem entre os seios e como tratá-las:
As marcas que se formam entre os seios denunciam falta de hidratação adequada e proteção solar ineficiente. Segundo a dermatologista Carolina Ferolla, os sinais também aparecem em decorrência do envelhecimento natural da pele. ‘As fibras de colágeno e elásticas diminuem com o tempo, provocando um tipo de frouxidão’, explica.
Sol, calor, inevitáveis mergulhos no mar e na piscina exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentam muitos dias quentes no verão.
Mas é possível se prevenir contra o enfraquecimento dos fios. Para isso, confira as dicas do dermatologista especialista em medicina capilar Ademir Jr.
1- Mantenha os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos. No verão, o suor, o calor e a umidade podem facilitar problemas como seborréia e caspa.
